Formules pro

(Pour les structures culturelles / sportives / sociales)

Formule découverte
En salle ou en extérieur.
A partir de 12 ans

Le temps de l'intervention nous passerons une journée à la rencontre de l'esprit de l'art du déplacement en utilisant le mobilier urbain comme matériel.

Vous apprendrez des techniques de concentration et de franchissement plus ou moins engagé selon votre niveau.


Objectif :

  • S'amuser,

  • Apprendre à connaitre et développer ses compétences physique et mental.


2h le matin / 3h l'après midi

Formule artistique
En salle

La formule artistique propose un panel d'ateliers riche et varié selon la demande.

Exemple :

  • Chutes et cascades physiques

  • Exercices de présence scénique

  • Proposition de combo acrobatique en groupe basé sur le temps et la confiance en l'autre.

  • Déverrouiller les peurs corporelles liées au béton sans protection

  • Apprentissage des mouvements de l'art du déplacement, utilisation visuel et chorégraphié.

  • Apport de conseils pour les saltos, Atelier pédagogique pour les mouvements variants.

  • Intégration d'autres disciplines (jonglerie, danse, etc.) selon les envies et besoins. Venez avec vos Objets.


Objectif :

  • Apprendre des nouveaux mouvements et méthode mental réutilisable pour la scène ou la rue.

  • Conscientisation des ses compétences.

  • Comprendre l'intérêt de la confiance en autrui pour un spectacle.


2h le matin / 3h l'après midi

Formule salto
En salle

Cette formule est faite pour démystifier les différents saltos et les débloquer le plus rapidement possible.


Salto avant, arrière, costal (japonais / arabe) et vrille(s).

Nous passerons le temps de l'intervention sur un ou deux salto en particulier (au choix du groupe) pour les non pratiquant du salto.

Pour les pratiquants qui sont déjà en possession d'un salto je m'adapterais à leurs attentes ou leurs proposerais une variante et des exercices engageant afin de faire évoluer son acrobatie.


2h le matin / 2h30 l'après midi

Colonie de vacance parkour
10 / 14 ans

5 jours de pratiques visitant la ville de Figeac et les village aux alentours.

La vie quotidienne et logement sont encadré par une structure spécialisé dans les séjours vacances. (fédération partir)

Pour la grille des tarifs veuillez prendre contact

Pour les stages de plus de trois jours, afin de respecter le corps et éviter les blessures,
les horaires d'intervention seront de 2h le matin et 2h l'après midi.